OMURLAR ARASINDA GİZLENEN TEHLİKE:BOYUN FITIĞI
Boyun fıtığı, omurlar arasında yer alan disklerin dışa doğru taşarak sinir köklerine baskı yapmasıyla oluşur. Genellikle “servikal disk hernisi” olarak adlandırılan bu durum, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, masa başı çalışmaları ve uzun süreli ekran maruziyeti gibi etkenlerle birlikte giderek artmaktadır. Kitaplarda ve videolarda sıkça karşımıza çıkan bir tanımla, boyun fıtığı bir “postür bozukluğu çağının hastalığı” olarak nitelendirilir.
Günlük alışkanlıklarınız size zarar veriyor olabilir! Boyun fıtığının en yaygın nedenleri arasında kötü duruş (postür bozukluğu), uzun süreli bilgisayar kullanımı, yüksek yastıkla uyuma, ani hareketler ve travmalar bulunur. Özellikle oturarak çalışanlar ve cep telefonu kullanım süresi uzun olan bireylerde risk artar. “Ofis Çalışanlarında Boyun Sağlığı” gibi videoların çok takip edilmesi, bu alışkanlıkların ne kadar kritik olduğuna dikkat çeker.
Hangi belirtilerle kendini gösterir biliyor musun? Boyun fıtığının ilk belirtileri genellikle hafif boyun ağrısı, kol ve omuzlara yayılan uyuşmalar, güçsüzlük ve baş ağrısıdır. Bu belirtiler, zamanla ilerleyerek günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebilir.
“Boyun fıtığı belirtileri nelerdir?” sorusu en çok sorulanlar arasında yer alıyor.
Neden Ciddiye Almalıyım? İhmal edilen boyun fıtığı, ilerleyen dönemlerde kol kaslarında erimeye, denge kayıplarına ve hatta ameliyat gerektirecek boyutlara ulaşabilir. Harvard Medical School’un yayınlarında da belirtildiği gibi, erken teşhis edilen servikal herniler genellikle cerrahi müdahale gerektirmeden iyileştirilebilir